Trazendo dois excelentes vídeos explicando como fazer de forma correta esse movimento, que aparenta ser muito simples, mas é um dos mais difíceis de se aprender, ou pelo menos foi no meu caso.
É muito importante fazer um bom rolamento quando se está pulando de algum lugar alto, no meio de um flow, para ajudar a amortecer o impacto e não perder velocidade, e faze-lo de forma errada pode acabar machucando um bocado (Experiência própria).
Então sem mais, segue os vídeos.
Esse primeiro é muito bem detalhado.
Esse segundo é mais moda, só que é bom para ver na pratica.
Bons treinos, e até a próxima.
domingo, 13 de setembro de 2009
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