Passa-tempo Traceur

Vida de traceur não é fácil, muito treino, sempre procurando evolução, mas ainda sobra tempo para um laser, hehe.

Na duvida de como a gente se diverte? Assiste ai!!



Agora sleep. Nighty night!

Out of Time

Assisti esse vídeo e fiquei de boca aberta, então resolvi trazer para vocês.

Tenho nem comentários, assistam e tirem suas próprias conclusões, hahahaha.

Rolls - Rolamentos

Trazendo dois excelentes vídeos explicando como fazer de forma correta esse movimento, que aparenta ser muito simples, mas é um dos mais difíceis de se aprender, ou pelo menos foi no meu caso.

É muito importante fazer um bom rolamento quando se está pulando de algum lugar alto, no meio de um flow, para ajudar a amortecer o impacto e não perder velocidade, e faze-lo de forma errada pode acabar machucando um bocado (Experiência própria).

Então sem mais, segue os vídeos.

Esse primeiro é muito bem detalhado.


Esse segundo é mais moda, só que é bom para ver na pratica.


Bons treinos, e até a próxima.

O que é Parkour?

Ultimamente tem tido muita gente me perguntando o que é parkour, então estou trazendo ai, de forma bem detalhada, o que é Parkour:



Isso é o que você vê sobre o Parkour, mas a verdade é que existe muito por traz dessa parte de ficar pulando e subindo nas coisas.

Definição do Parkour de acordo com a Wikipedia:
Parkour (por vezes abreviado como PK) ou l'art du déplacement (em português: arte do deslocamento) é uma atividade cujo princípio é mover-se de um ponto a outro o mais rápida e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Criado para ajudar a superar obstáculos de qualquer natureza no ambiente circundante — desde galhos e pedras até grades e paredes de concreto — e pode ser praticado em áreas rurais e urbanas. Homens que praticam parkour são reconhecidos como traceur e mulheres como traceuses.(ps: Adoro a Wikipedia)



Está correto, a parte prática do Parkour é essa, mas além dela tem o lado, como diria, filosófico. Cada traceur vê o parkour de um jeito, é algo que você traz para o seu dia-a-dia, como uma filosofia de vida, e não somente para os treinos. É toda uma forma de pensar, a forma de encarar os obstáculos e supera-los, quebrar suas barreiras, e atingir o seu limite, tanto no corpo quanto na mente.



A partir de hoje, vou começar a postar a história do Parkour e de seus personagens mais importantes, que contribuíram para o surgimento e desenvolvimento do esporte. Para os que não conhecem passar a conhecer.
É uma história muito maneira, vale a pena conferir.

Projeto Pilgrimage

Esse é um documentário sobre Parkour MUITO maneiro.
Estou trazendo para quem ainda não teve oportunidade de assistir, vale realmente a pena, você vai mudar completamente sua visão sobre Le Parkour depois de assisti-lo.

Está dividido em 10 partes, porem o youtube removeu a sétima, e foram legendadas pelo Duddu, membro do GT, que alias fez outras ótimas legendas em outros Videos/Documentários, que trarei depois para vocês.

Estou colocando aqui a primeira parte do documentario, e se estiver interessado em assistir completo, acessi minha lista de reprodução, no Youtube.



Bom treino, abraços.